Практики · Авторская рекомендация
Каждое утро выбирайте одно выполнимое обещание. Вечером отметьте выполнение; при изменении обстоятельств заранее сообщите об этом.
Каждое утро выбирайте одно выполнимое обещание. Вечером отметьте выполнение; при изменении обстоятельств заранее сообщите об этом.
Более понятные договорённости и меньше неожиданностей для близких.
Если оберег вам близок, используйте его как напоминание о действии. Сам по себе предмет не гарантирует перемен.
Попробуйте семь дней и запишите конкретные результаты. Удобство и последствия важнее непрерывной серии отметок. Можно изменить или прекратить практику.
Авторская добровольная практика проекта, не историческая запись и не обещание изменения личности за неделю.